chunglin 2022/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:18:08 | 07:42/km

日期: 2022-11-04 15:59 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 07'48" / 08'05" / 07'49" / 07'41" / 07'51" / 07'35" / 07'38" / 07'46" / 07'31" / 07'28" / 06'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 233.08 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'05"	00:15'53"
3	07'49"	00:23'42"
4	07'41"	00:31'23"
5	07'51"	00:39'14"
6	07'35"	00:46'49"
7	07'38"	00:54'27"
8	07'46"	01:02'13"
9	07'31"	01:09'44"
10	07'28"	01:17'12"
10.1	07'05"	01:18'10"

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