6.1 km | 01:17:08 | 12:38/km日期: 2022-11-03 21:10 - 平均心率: 98 - 踏頻: 64 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 14'05" / 12'16" / 12'11" / 12'01" / 12'20" / 12'47" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'16" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'06" (+01'05") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.11 km 
BROOKS RAVENNA 8 累積 :
678.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'05" | 00:14'05" |
| 2 | 12'16" | 00:26'21" |
| 3 | 12'11" | 00:38'32" |
| 4 | 12'01" | 00:50'33" |
| 5 | 12'20" | 01:02'53" |
| 6 | 12'47" | 01:15'40" |
| 6.1 | 13'11" | 01:17'08" |
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