8.9 km | 00:51:24 | 05:47/km日期: 2022-11-04 04:39 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 05'58" / 05'52" / 05'36" / 05'57" / 05'30" / 05'46" / 05'47" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'03") | 876 / 8876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.50 km 
愛迪達 波士頓(藍)10 累積 :
979.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'58" | 00:12'04" |
| 3 | 05'52" | 00:17'56" |
| 4 | 05'36" | 00:23'32" |
| 5 | 05'57" | 00:29'29" |
| 6 | 05'30" | 00:34'59" |
| 7 | 05'46" | 00:40'45" |
| 8 | 05'47" | 00:46'32" |
| 8.9 | 05'34" | 00:51'25" |
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