8.0 km | 00:47:49 | 05:57/km日期: 2022-11-05 15:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7976 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'10" / 05'41" / 05'48" / 05'57" / 05'58" / 06'00" / 05'53" / 05'45" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 1000 | 163 / 98 |
| 2 | | 05'50" (+00'01") | 1001 / 2002 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 3003 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1001 / 4004 | 167 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 5005 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 6006 | 168 / 98 |
| 7 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 7008 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'49" | 1000 / 8009 | 168 / 102 |
| 9 | | 05'57" (+00'08") | 11 / 8020 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
670.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'41" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'57" | 00:23'36" |
| 5 | 05'58" | 00:29'34" |
| 6 | 06'00" | 00:35'34" |
| 7 | 05'53" | 00:41'27" |
| 8 | 05'45" | 00:47'12" |
| 8.0 | 29'56" | 00:47'49" |
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