10.6 km | 01:08:09 | 06:25/km日期: 2015-10-18 20:05 - 地點: 安南區 - 天氣: 涼 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 12754 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'43" / 07'21" / 07'02" / 06'49" / 06'38" / 06'35" / 05'15" / 05'45" / 05'17" / 06'16" / 09'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'26") | 1006 / 1006 | 192 / 87 |
2 | | 07'15" (+01'45") | 1002 / 2009 | 187 / 73 |
3 | | 07'03" (+01'33") | 1006 / 3016 | 184 / 76 |
4 | | 06'46" (+01'16") | 1006 / 4022 | 187 / 78 |
5 | | 06'32" (+01'02") | 1003 / 5026 | 186 / 82 |
6 | | 06'35" (+01'05") | 1008 / 6034 | 189 / 80 |
7 | | 06'30" (+01'00") | 1000 / 7034 | 180 / 85 |
8 | | 05'32" (+00'02") | 1003 / 8038 | 186 / 96 |
9 | | 05'30" | 1007 / 9046 | 184 / 98 |
10 | | 06'16" (+00'46") | 1009 / 10055 | 192 / 83 |
11 | | 06'18" (+00'48") | 599 / 10655 | 190 / 83 |
10月累積里程 : 343.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 07'21" | 00:13'04" |
3 | 07'02" | 00:20'06" |
4 | 06'49" | 00:26'55" |
5 | 06'38" | 00:33'33" |
6 | 06'35" | 00:40'08" |
7 | 05'15" | 00:45'23" |
8 | 05'45" | 00:51'08" |
9 | 05'17" | 00:56'25" |
10 | 06'16" | 01:02'41" |
10.6 | 09'07" | 01:08'09" |