8.0 km | 00:52:39 | 06:34/km日期: 2022-11-07 16:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'56" / 08'11" / 07'15" / 07'51" / 07'38" / 07'59" / 07'09" / 08'09" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 7705 / 7705 |
| 2 | | 06'01" | 303 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'11" | 00:15'07" |
| 3 | 07'15" | 00:22'22" |
| 4 | 07'51" | 00:30'13" |
| 5 | 07'38" | 00:37'51" |
| 6 | 07'59" | 00:45'50" |
| 7 | 07'09" | 00:52'59" |
| 8 | 08'09" | 01:01'08" |
| 8.0 | 01'56" | 01:01'09" |
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