Lleyton 2022/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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4.8 km | 00:31:06 | 06:24/km

日期: 2022-11-08 18:25 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 08'02" / 06'52" / 05'21" / 06'09" / 05'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 400.53 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰和 Gabriel 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'52"	00:14'54"
3	05'21"	00:20'15"
4	06'09"	00:26'24"
4.8	05'36"	00:31'09"

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