10.2 km | 00:59:37 | 05:51/km日期: 2022-11-07 17:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10262 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'48" / 05'41" / 05'44" / 05'54" / 05'48" / 05'55" / 05'54" / 05'46" / 05'59" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'15") | 1001 / 1001 | 140 / 120 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1001 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3004 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 4004 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'55" (+00'14") | 1001 / 5006 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'45" (+00'04") | 1003 / 6009 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'59" (+00'18") | 1002 / 7011 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 1002 / 8014 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 9015 | 179 / 95 |
| 10 | | 05'57" (+00'16") | 1002 / 10017 | 176 / 95 |
| 11 | | 05'36" | 172 / 10190 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'48" | 00:11'44" |
| 3 | 05'41" | 00:17'25" |
| 4 | 05'44" | 00:23'09" |
| 5 | 05'54" | 00:29'03" |
| 6 | 05'48" | 00:34'51" |
| 7 | 05'55" | 00:40'46" |
| 8 | 05'54" | 00:46'40" |
| 9 | 05'46" | 00:52'26" |
| 10 | 05'59" | 00:58'25" |
| 10.2 | 06'17" | 00:59'37" |
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