JK _ 業餘跑跑人 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

JK _ 業餘跑跑人台中
ID 443304

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JK _ 業餘跑跑人

6.1 km | 00:35:44 | 05:50/km

日期: 2022-11-07 18:26 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'24" / 05'58" / 05'18" / 05'02" / 05'21" / 06'25" / 08'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 227.60 km

UA-FLOW VELOCITIWIND2 3024903-101 累積 : 382.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Steve Lee 和 JK _ 業餘跑跑人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	05'18"	00:17'40"
4	05'02"	00:22'42"
5	05'21"	00:28'03"
6	06'25"	00:34'28"
6.1	09'12"	00:35'26"

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