10.0 km | 01:01:43 | 06:09/km日期: 2022-11-08 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 08'09" / 06'36" / 05'56" / 07'18" / 08'52" / 07'44" / 09'15" / 07'54" / 07'34" / 05'44" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 3851 / 3851 |
| 2 | | 06'07" | 6169 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 06'36" | 00:14'45" |
| 3 | 05'56" | 00:20'41" |
| 4 | 07'18" | 00:27'59" |
| 5 | 08'52" | 00:36'51" |
| 6 | 07'44" | 00:44'35" |
| 7 | 09'15" | 00:53'50" |
| 8 | 07'54" | 01:01'44" |
| 9 | 07'34" | 01:09'18" |
| 10 | 05'44" | 01:15'02" |
| 10.0 | 06'12" | 01:15'10" |
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