8.0 km | 00:42:04 | 05:14/km日期: 2022-11-08 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7420 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'18" / 05'03" / 05'04" / 04'54" / 05'17" / 05'11" / 05'16" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'59") | 1002 / 1002 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'17" (+00'24") | 1002 / 2004 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1004 / 3008 | 177 / 112 |
| 4 | | 05'03" (+00'10") | 1001 / 4010 | 177 / 111 |
| 5 | | 04'53" | 1002 / 5012 | 177 / 114 |
| 6 | | 05'17" (+00'24") | 1008 / 6020 | 177 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'16") | 1007 / 7028 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'12" (+00'19") | 1007 / 8036 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'18" | 00:11'10" |
| 3 | 05'03" | 00:16'13" |
| 4 | 05'04" | 00:21'17" |
| 5 | 04'54" | 00:26'11" |
| 6 | 05'17" | 00:31'28" |
| 7 | 05'11" | 00:36'39" |
| 8 | 05'16" | 00:41'55" |
| 8.0 | 08'49" | 00:42'04" |
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