10.0 km | 00:59:44 | 05:57/km日期: 2022-11-09 18:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 06'09" / 06'32" / 05'49" / 05'55" / 05'46" / 05'28" / 05'03" / 04'42" / 07'35" / 03'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'09" | 00:12'50" |
| 3 | 06'32" | 00:19'22" |
| 4 | 05'49" | 00:25'11" |
| 5 | 05'55" | 00:31'06" |
| 6 | 05'46" | 00:36'52" |
| 7 | 05'28" | 00:42'20" |
| 8 | 05'03" | 00:47'23" |
| 9 | 04'42" | 00:52'05" |
| 10 | 07'35" | 00:59'40" |
| 10.0 | 03'04" | 00:59'44" |
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