Y谷 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Y谷宜蘭
ID 30707

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2.7 km | 00:14:38 | 05:23/km

日期: 2015-10-18 07:30 - 地點: 宜蘭龍潭湖 - 天氣: 陰 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 05'54" / 05'12" / 04'56" /

再多陪跑一圈

10月累積里程 : 250.80 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 569.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

飛飛, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'12"	00:11'06"
2.7	04'56"	00:14'38"

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