謝進興 2013/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝進興新竹
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8.0 km | 00:37:33 | 04:41/km

日期: 2013-06-24 05:40 - 地點: 明新科大環校路跑 - 天氣: 雨後初晴~~彩虹相迎 - 卡路里: 343 Cal

前一天山坡訓練操得太累~~昨天爬不起來~~乾脆休息一天~~~今天一大早出門~~天空竟有彩虹相迎~~~Yeh ! how beautiful today!~~時間不多~~跑個8K~~
5'12 / 4'51 / 4'44 / 4'43 / 4'36 / 4'35 / 4'29 / 4'23

6月累積里程 : 233.76 km

手動上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), david 和其他 10 人說推

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