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 |  29.5 km | 04:14:53 | 08:38/km日期: 2015-10-24 05:04 - 總爬升: 440 m - 地點: 金山街<-->寶二水庫 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 52 - 卡路里: 2835 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98% Pace: 07'35" / 06'57" / 07'27" / 06'25" / 09'27" / 06'45" / 11'52" / 08'53" / 06'34" / 11'43" / 07'01" / 06'34" / 11'29" / 06'47" / 09'14" / 11'33" / 06'29" / 10'08" / 08'12" / 08'11" / 11'47" / 13'54" / 06'23" / 06'42" / 09'21" / 07'46" / 09'38" / 07'38" / 07'20" / 10'02" /
 新竹楊國良  ·  留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 新竹楊國良  · 留言 長距離訓練~慢慢跑
10月累積里程 : 254.17 km  asics gel-kayano 20 累積 : 1490.4 kmXT 上傳 | 9 years ago · 留言
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