婷婷 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

婷婷桃園
ID 456479

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9.0 km | 00:57:15 | 06:20/km

日期: 2022-11-06 14:52 - 地點: 腳踏車步道 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62%

Pace: 06'15" / 04'09" / 05'08" / 06'16" / 05'29" / 07'17" / 06'55" / 06'31" / 08'16" / 45'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 93.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	04'09"	00:10'24"
3	05'08"	00:15'32"
4	06'16"	00:21'48"
5	05'29"	00:27'17"
6	07'17"	00:34'34"
7	06'55"	00:41'29"
8	06'31"	00:48'00"
9	08'16"	00:56'16"
9.1	12'31"	00:57'38"

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朋友動態

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