陳俊傑 2015/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.3 km | 00:22:46 | 06:53/km

日期: 2015-10-23 20:53 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'13" / 06'54" / 06'49" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'10" (+00'27")

986 / 986

2

06'59"

(14'04")

06'58" (+00'15")

1001 / 1988

3

06'46"

(20'50")

06'43"

1006 / 2994

4

01'56"

(22'46")

06'16"

307 / 3302

10月累積里程 : 55.35 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

愛跑客, 陳榮興和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'54"	00:14'07"
3	06'49"	00:20'56"
3.3	06'03"	00:22'46"

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