6.0 km | 00:38:40 | 06:25/km日期: 2022-11-13 17:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6648 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'45" / 05'57" / 05'36" / 06'12" / 06'18" / 06'41" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+02'08") | 1006 / 1006 | 163 / 79 |
| 2 | | 05'54" (+00'20") | 1006 / 2013 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'34" | 1004 / 3017 | 171 / 104 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1004 / 4022 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'45") | 1007 / 5029 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'35" (+01'01") | 1004 / 6033 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.64 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'57" | 00:13'42" |
| 3 | 05'36" | 00:19'18" |
| 4 | 06'12" | 00:25'30" |
| 5 | 06'18" | 00:31'48" |
| 6 | 06'41" | 00:38'29" |
| 6.0 | 07'16" | 00:38'40" |
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