評 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

評基隆
ID 726280

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8.0 km | 00:53:49 | 06:42/km

日期: 2022-11-15 09:14 - 地點: 忠福路 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'57" / 06'12" / 06'18" / 06'41" / 07'06" / 07'06" / 07'00" / 07'16" / 09'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.67 km

SKECHERS 26 累積 : 557.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林韋宏和評說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'12"	00:12'09"
3	06'18"	00:18'27"
4	06'41"	00:25'08"
5	07'06"	00:32'14"
6	07'06"	00:39'20"
7	07'00"	00:46'20"
8	07'16"	00:53'36"
8.0	09'35"	00:53'53"

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朋友動態

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