11.3 km | 01:15:29 | 06:41/km日期: 2022-11-17 07:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 06'14" / 06'20" / 06'25" / 06'22" / 06'58" / 06'57" / 06'52" / 07'01" / 06'43" / 06'46" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.14 km 
Adidas Boston 9 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'14" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 06'25" | 00:25'37" |
| 5 | 06'22" | 00:31'59" |
| 6 | 06'58" | 00:38'57" |
| 7 | 06'57" | 00:45'54" |
| 8 | 06'52" | 00:52'46" |
| 9 | 07'01" | 00:59'47" |
| 10 | 06'43" | 01:06'30" |
| 11 | 06'46" | 01:13'16" |
| 11.3 | 07'46" | 01:15'29" |
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