andersonyang 2022/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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9.2 km | 00:51:24 | 05:35/km

日期: 2022-11-15 12:00 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'26" / 05'09" / 06'25" / 05'04" / 04'44" / 05'50" / 06'04" / 33'30" /

11月累積里程 : 374.60 km

GPX 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'09"	00:10'35"
3	06'25"	00:17'00"
4	05'04"	00:22'04"
5	04'44"	00:26'48"
6	05'50"	00:32'38"
7	06'04"	00:38'42"
8.0	06'44"	00:45'24"

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