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Tommy Yu
桃園
ID 54358
20 位追隨者
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Tommy Yu
363.2 km
|
17:52:13
|
20.3 km/h
日期:
2022-11-04 23:49
-
總爬升:
897 m
-
卡路里:
5448 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
單車
11月累積里程 :
363.22 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
1.7
-0.8 %
2
21.4
1.6 %
3
24.3
2.3 %
4
25.4
-1.6 %
5
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1.7 %
6
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1.5 %
7
35.3
1.7 %
8
33.3
-1.0 %
9
32.1
-1.1 %
10
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-0.8 %
11
34.6
-1.0 %
12
34.3
-0.9 %
13
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2.8 %
14
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1.8 %
15
24.0
-1.4 %
16
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-1.1 %
17
30.8
-0.6 %
18
29.5
-0.3 %
19
30.5
-0.7 %
20
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-0.7 %
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1.8 %
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2.4 %
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-1.3 %
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1.3 %
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1.3 %
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-0.9 %
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1.0 %
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-1.2 %
50
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1.2 %
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-1.0 %
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-1.7 %
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1.7 %
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-1.6 %
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1.0 %
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-1.3 %
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2.2 %
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-0.5 %
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-0.9 %
115
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2.4 %
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2.0 %
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31.6
1.2 %
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-1.1 %
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1.0 %
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1.0 %
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-1.1 %
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1.2 %
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2.0 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.7 %
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1.8 %
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-0.4 %
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1.2 %
290
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-1.0 %
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-0.4 %
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1.3 %
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1.7 %
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1.5 %
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2.0 %
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-1.8 %
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-1.2 %
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1.0 %
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1.7 %
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-1.8 %
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1.8 %
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1.8 %
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-0.6 %
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-0.2 %
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-1.1 %
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2.6 %
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-1.9 %
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-1.9 %
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3.7 %
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9.2
5.8 %
359
17.7
2.0 %
360
18.6
-1.2 %
361
20.3
-1.6 %
361.2
2.3
2.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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05:21/km
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363.2 km | 17:52:13 | 20.3 km/h
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