惠如 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

惠如新北市
ID 273041

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6.1 km | 00:43:51 | 07:14/km

日期: 2022-11-17 19:47 - 地點: 新田 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'53" / 07'00" / 07'20" / 07'37" / 07'17" / 06'46" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'04")

993 / 993

2

07'07"

(13'53")

07'02" (+00'18")

1011 / 2004

3

07'20"

(21'13")

07'16" (+00'32")

1009 / 3013

4

07'37"

(28'50")

07'38" (+00'54")

996 / 4009

5

07'17"

(36'07")

07'17" (+00'33")

998 / 5008

展開計圈分析

11月累積里程 : 67.36 km

SKECHERS max 累積 : 566.3 km

Android - OPPO CPH2251 上傳 | 2 years ago

Kenny Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'00"	00:13'53"
3	07'20"	00:21'13"
4	07'37"	00:28'50"
5	07'17"	00:36'07"
6	06'46"	00:42'53"
6.1	06'20"	00:43'19"

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