大邱 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
ID 195243

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9.1 km | 00:55:52 | 06:09/km

日期: 2022-11-20 06:36 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 06'46" / 06'05" / 06'18" / 05'56" / 05'31" / 05'29" / 05'52" / 06'07" / 07'16" / 07'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 132.23 km

puma velocity 累積 : 65.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Joan Chen 和 Fang 說推

·

Fang 哇⋯6分速ㄟ⋯⋯

2022-11-20 09:55 ·

大邱跟妳差不多啊⋯⋯
等妳出關

2022-11-20 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'05"	00:12'51"
3	06'18"	00:19'09"
4	05'56"	00:25'05"
5	05'31"	00:30'36"
6	05'29"	00:36'05"
7	05'52"	00:41'57"
8	06'07"	00:48'04"
9	07'16"	00:55'20"
9.1	07'32"	00:55'54"

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