跑路小四 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

跑路小四新北市
ID 415851

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3.5 km | 00:24:24 | 07:04/km

日期: 2022-11-18 21:32 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 10'49" / 06'44" / 05'48" / 02'20" /

11月累積里程 : 93.50 km

saucony FREEDOM ISO 累積 : 107.2 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'49"	00:10'49"
2	06'44"	00:17'33"
3	05'48"	00:23'21"
3.5	02'19"	00:24'24"

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