13.1 km | 01:31:20 | 06:56/km日期: 2022-11-23 16:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 07'59" / 07'49" / 06'40" / 06'10" / 06'18" / 06'30" / 06'28" / 06'32" / 07'42" / 06'18" / 06'34" / 08'43" / 06'47" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 255.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'49" | 00:15'48" |
| 3 | 06'40" | 00:22'28" |
| 4 | 06'10" | 00:28'38" |
| 5 | 06'18" | 00:34'56" |
| 6 | 06'30" | 00:41'26" |
| 7 | 06'28" | 00:47'54" |
| 8 | 06'32" | 00:54'26" |
| 9 | 07'42" | 01:02'08" |
| 10 | 06'18" | 01:08'26" |
| 11 | 06'34" | 01:15'00" |
| 12 | 08'43" | 01:23'43" |
| 13 | 06'47" | 01:30'30" |
| 13.1 | 05'48" | 01:31'20" |
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