6.0 km | 00:40:16 | 06:42/km日期: 2022-11-22 19:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'38" / 06'20" / 07'09" / 10'10" / 08'11" / 08'37" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'50" (+12'34") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 07'09" | 00:20'07" |
| 4 | 10'10" | 00:30'17" |
| 5 | 08'11" | 00:38'28" |
| 6 | 08'37" | 00:47'05" |
| 6.0 | 20'44" | 00:47'14" |
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