12.5 km | 01:12:17 | 05:46/km日期: 2022-11-22 05:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 881 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'53" / 07'04" / 05'23" / 04'52" / 05'15" / 04'57" / 04'58" / 05'10" / 05'33" / 05'48" / 05'37" / 05'51" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 470.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'04" | 00:14'57" |
| 3 | 05'23" | 00:20'20" |
| 4 | 04'52" | 00:25'12" |
| 5 | 05'15" | 00:30'27" |
| 6 | 04'57" | 00:35'24" |
| 7 | 04'58" | 00:40'22" |
| 8 | 05'10" | 00:45'32" |
| 9 | 05'33" | 00:51'05" |
| 10 | 05'48" | 00:56'53" |
| 11 | 05'37" | 01:02'30" |
| 12 | 05'51" | 01:08'21" |
| 12.5 | 07'02" | 01:11'55" |
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