15.2 km | 01:28:06 | 05:48/km日期: 2022-11-26 05:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1002 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'22" / 05'39" / 05'32" / 05'39" / 05'34" / 05'31" / 05'33" / 05'36" / 05'52" / 05'57" / 05'59" / 05'48" / 06'32" / 12'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'22" | 00:16'33" |
| 4 | 05'39" | 00:22'12" |
| 5 | 05'32" | 00:27'44" |
| 6 | 05'39" | 00:33'23" |
| 7 | 05'34" | 00:38'57" |
| 8 | 05'31" | 00:44'28" |
| 9 | 05'33" | 00:50'01" |
| 10 | 05'36" | 00:55'37" |
| 11 | 05'52" | 01:01'29" |
| 12 | 05'57" | 01:07'26" |
| 13 | 05'59" | 01:13'25" |
| 14 | 05'48" | 01:19'13" |
| 15 | 06'32" | 01:25'45" |
| 15.2 | 12'51" | 01:28'06" |
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