11.1 km | 01:13:14 | 06:35/km日期: 2022-11-27 06:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 06'14" / 06'31" / 06'56" / 06'32" / 06'25" / 06'40" / 06'58" / 06'25" / 06'26" / 06'48" / 06'35" / 06'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'31" | 00:12'45" |
| 3 | 06'56" | 00:19'41" |
| 4 | 06'32" | 00:26'13" |
| 5 | 06'25" | 00:32'38" |
| 6 | 06'40" | 00:39'18" |
| 7 | 06'58" | 00:46'16" |
| 8 | 06'25" | 00:52'41" |
| 9 | 06'26" | 00:59'07" |
| 10 | 06'48" | 01:05'55" |
| 11 | 06'35" | 01:12'30" |
| 11.1 | 06'34" | 01:13'14" |
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