崔存得 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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7.1 km | 00:40:49 | 05:44/km

日期: 2015-10-30 18:16 - 地點: 高海科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'06" / 05'31" / 05'40" / 05'50" / 05'45" / 05'35" / 05'29" / 08'01" /

10月累積里程 : 187.36 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

史玉遷, aaaaaspring(志雄) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'31"	00:11'37"
3	05'40"	00:17'17"
4	05'50"	00:23'07"
5	05'45"	00:28'52"
6	05'35"	00:34'27"
7	05'29"	00:39'56"
7.1	08'01"	00:40'49"

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