Jen-Hsien Chiu 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jen-Hsien Chiu 台北市
ID 122820

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16.5 km | 01:57:39 | 07:08/km

日期: 2015-10-27 18:43 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'11" / 06'46" / 06'44" / 07'00" / 06'47" / 06'38" / 06'35" / 06'56" / 10'34" / 07'02" / 07'54" / 07'07" / 06'19" / 06'45" / 06'49" / 07'10" / 07'16" /

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Jen-Hsien Chiu

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Jen-Hsien Chiu

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10月累積里程 : 91.28 km

MIZUNO WAE RIDER 18 累積 : 294.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Bruce 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'46"	00:13'57"
3	06'44"	00:20'41"
4	07'00"	00:27'41"
5	06'47"	00:34'28"
6	06'38"	00:41'06"
7	06'35"	00:47'41"
8	06'56"	00:54'37"
9	10'34"	01:05'11"
10	07'02"	01:12'13"
11	07'54"	01:20'07"
12	07'07"	01:27'14"
13	06'19"	01:33'33"
14	06'45"	01:40'18"
15	06'49"	01:47'07"
16	07'10"	01:54'17"
16.5	07'16"	01:57'39"

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