10.1 km | 01:07:44 | 06:41/km日期: 2022-11-27 15:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 11962 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'48" / 06'22" / 06'44" / 06'49" / 06'47" / 06'30" / 06'50" / 06'59" / 06'43" / 06'28" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'23") | 1007 / 1007 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2007 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1008 / 3016 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4016 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'47" (+00'25") | 1005 / 5022 | 176 / 83 |
| 6 | | 06'26" (+00'04") | 1001 / 6023 | 177 / 87 |
| 7 | | 06'51" (+00'29") | 1006 / 7029 | 176 / 82 |
| 8 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 8030 | 175 / 82 |
| 9 | | 06'46" (+00'24") | 1004 / 9034 | 177 / 83 |
| 10 | | 06'22" | 1002 / 10036 | 176 / 88 |
| 11 | | 05'56" | 120 / 10157 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.13 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'22" | 00:13'10" |
| 3 | 06'44" | 00:19'54" |
| 4 | 06'49" | 00:26'43" |
| 5 | 06'47" | 00:33'30" |
| 6 | 06'30" | 00:40'00" |
| 7 | 06'50" | 00:46'50" |
| 8 | 06'59" | 00:53'49" |
| 9 | 06'43" | 01:00'32" |
| 10 | 06'28" | 01:07'00" |
| 10.1 | 06'04" | 01:07'44" |
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