6.3 km | 00:36:10 | 05:46/km日期: 2022-11-22 16:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'53" / 05'48" / 07'03" / 05'50" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 271 / 6271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.98 km 
亞瑟士 虎走8橘 累積 :
998.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'53" | 00:17'21" |
| 4 | 05'48" | 00:23'09" |
| 5 | 07'03" | 00:30'12" |
| 6 | 05'50" | 00:36'02" |
| 6.3 | 04'43" | 00:37'19" |
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