6.0 km | 00:29:04 | 04:50/km日期: 2022-11-29 21:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'33" / 04'55" / 04'36" / 04'38" / 04'35" / 04'45" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 04'55" | 00:10'28" |
| 3 | 04'36" | 00:15'04" |
| 4 | 04'38" | 00:19'42" |
| 5 | 04'35" | 00:24'17" |
| 6 | 04'45" | 00:29'02" |
| 6.0 | 03'25" | 00:29'05" |
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