5.2 km | 00:32:59 | 06:19/km日期: 2022-11-29 20:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 07'47" / 41'37" / 04'44" / 06'27" / 14'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+10'31") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'47" | 00:13'47" |
| 3 | 41'37" | 00:55'24" |
| 4 | 04'44" | 01:00'08" |
| 5 | 06'27" | 01:06'35" |
| 5.2 | 14'26" | 01:09'46" |
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