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24.6 km | 02:19:32 | 05:39/km 日期: 2015-11-01 06:29 - 地點: 楠梓三校 - 卡路里: 1664 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% Pace: 06'04" / 05'36" / 05'32" / 05'48" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'24" / 05'56" / 06'16" / 05'12" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'40" / 06'48" / 06'36" / 06'04" / 05'28" / 05'28" / 05'00" / 05'04" / 05'00" / 05'36" / 03'54" / 淫長帶阿星跟我跑傳說中的"男子3小",今天這個拉長時間練習真的不適合我,中途又不補水真的太恐怖了,不到兩個小時就被淫長操到爆了超想吐的,我還是比較適合速戰速決~ 11月累積里程 : 282.53 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 : 775.5 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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