6.1 km | 01:01:11 | 09:59/km日期: 2022-12-01 08:48 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 8464 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 10'06" / 09'46" / 10'32" / 10'09" / 10'48" / 08'39" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'05" (+01'37") | 1000 / 1000 | 131 / 75 |
| 2 | | 09'46" (+01'18") | 1000 / 2000 | 145 / 70 |
| 3 | | 10'34" (+02'06") | 1000 / 3001 | 132 / 71 |
| 4 | | 10'10" (+01'42") | 1000 / 4001 | 136 / 71 |
| 5 | | 10'57" (+02'29") | 1000 / 5001 | 132 / 68 |
| 6 | | 08'28" | 1000 / 6002 | 150 / 78 |
| 7 | | 08'56" (+00'28") | 121 / 6123 | 166 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 937.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 09'46" | 00:19'52" |
| 3 | 10'32" | 00:30'24" |
| 4 | 10'09" | 00:40'33" |
| 5 | 10'48" | 00:51'21" |
| 6 | 08'39" | 01:00'00" |
| 6.1 | 09'33" | 01:01'11" |
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