8.6 km | 01:04:46 | 07:31/km日期: 2022-12-01 19:09 - 平均心率: 127 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'48" / 07'21" / 10'45" / 07'52" / 10'38" / 11'59" / 07'30" / 12'23" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+00'21") | 601 / 8601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.93 km 
Nike Structure24 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'21" | 00:15'09" |
| 3 | 10'45" | 00:25'54" |
| 4 | 07'52" | 00:33'46" |
| 5 | 10'38" | 00:44'24" |
| 6 | 11'59" | 00:56'23" |
| 7 | 07'30" | 01:03'53" |
| 8 | 12'23" | 01:16'16" |
| 8.6 | 07'58" | 01:21'04" |
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