3.9 km | 00:49:06 | 12:32/km日期: 2022-12-03 18:37 - 平均心率: 70 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 13'02" / 11'53" / 12'53" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+00'30") | 913 / 3913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 445.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'02" | 00:13'02" |
| 2 | 11'53" | 00:24'55" |
| 3 | 12'53" | 00:37'48" |
| 3.9 | 12'22" | 00:49'06" |
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