小夫-張 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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12.1 km | 00:46:19 | 03:50/km

日期: 2015-11-04 17:51 - 卡路里: 814 Cal

2000×6 間歇4分鐘
好糟糕的訓練情況
第一趟:@3'52
第二趟:@3'50
第三趟:@3'48
第四趟:@3'57
第五趟:@4'00
第六趟:@4'03
越來越慢,怎麼會這樣子?
明天請教教練去~

11月累積里程 : 448.77 km

手動上傳 | 9 years ago

阿sam, 肥仔和其他 15 人說推

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