2.0 km | 00:08:15 | 04:06/km日期: 2022-12-06 17:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 04'12" / 04'01" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'30") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'16" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 03'52" | 410 / 1210 |
| 4 | | 03'52" | 410 / 1619 |
| 5 | | 04'10" (+00'18") | 390 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 40.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'01" | 00:08'13" |
| 2.0 | 03'20" | 00:08'15" |
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