13.1 km | 01:36:38 | 07:22/km日期: 2022-11-30 19:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 09'31" / 08'37" / 07'04" / 06'42" / 06'51" / 07'29" / 07'52" / 07'13" / 06'38" / 07'12" / 07'07" / 06'44" / 06'59" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.75 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'37" | 00:18'08" |
| 3 | 07'04" | 00:25'12" |
| 4 | 06'42" | 00:31'54" |
| 5 | 06'51" | 00:38'45" |
| 6 | 07'29" | 00:46'14" |
| 7 | 07'52" | 00:54'06" |
| 8 | 07'13" | 01:01'19" |
| 9 | 06'38" | 01:07'57" |
| 10 | 07'12" | 01:15'09" |
| 11 | 07'07" | 01:22'16" |
| 12 | 06'44" | 01:29'00" |
| 13 | 06'59" | 01:35'59" |
| 13.1 | 07'21" | 01:36'38" |
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