蝦米丫嘉 2022/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:13:53 | 06:54/km

日期: 2022-12-09 16:31 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2442 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'29" / 07'08" / 29'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'33"

(06'33")

06'31"

1003 / 1003

175 / 87

2

07'11"

(13'44")

07'09" (+00'38")

1002 / 2005

175 / 79

3

00'09"

(13'53")

13'16" (+06'45")

11 / 2017

200 / 37

12月累積里程 : 125.42 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1408.4 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'08"	00:13'37"
2.0	23'35"	00:13'53"

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