8.1 km | 00:51:25 | 06:20/km日期: 2022-12-06 22:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 8694 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 06'29" / 06'18" / 06'12" / 06'25" / 06'16" / 06'21" / 06'44" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 | 165 / 104 |
| 2 | | 06'31" (+00'47") | 1002 / 2002 | 161 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'35") | 1002 / 3005 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'14" (+00'30") | 1001 / 4006 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1001 / 5007 | 167 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'36") | 1001 / 6008 | 170 / 92 |
| 7 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 7008 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'45" (+01'01") | 1000 / 8008 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'10" (+00'26") | 100 / 8108 | 171 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'29" | 00:12'14" |
| 3 | 06'18" | 00:18'32" |
| 4 | 06'12" | 00:24'44" |
| 5 | 06'25" | 00:31'09" |
| 6 | 06'16" | 00:37'25" |
| 7 | 06'21" | 00:43'46" |
| 8 | 06'44" | 00:50'30" |
| 8.1 | 08'23" | 00:51'25" |
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