2.9 km | 00:16:50 | 05:52/km日期: 2022-12-08 14:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2814 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 46%
Pace: 05'44" / 05'16" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 1000 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1002 / 2003 | 176 / 106 |
| 3 | | 06'36" (+01'16") | 863 / 2866 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 2.9 | 06'44" | 00:16'50" |
ricky tseng 說推
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