5.2 km | 00:34:56 | 06:45/km日期: 2022-12-10 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'27" / 06'38" / 06'01" / 06'10" / 06'36" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 171 / 5171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
184.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'38" | 00:15'05" |
| 3 | 06'01" | 00:21'06" |
| 4 | 06'10" | 00:27'16" |
| 5 | 06'36" | 00:33'52" |
| 5.2 | 06'13" | 00:34'56" |
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