5.1 km | 00:22:20 | 04:21/km日期: 2022-12-09 05:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 04'22" / 04'08" / 04'29" / 04'26" / 04'23" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'25") | 439 / 3439 |
| 5 | | 04'27" (+00'19") | 224 / 3663 |
| 6 | | 04'17" (+00'09") | 700 / 4363 |
| 7 | | 04'23" (+00'15") | 227 / 4591 |
| 8 | | 04'26" (+00'18") | 526 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'08" | 00:08'30" |
| 3 | 04'29" | 00:12'59" |
| 4 | 04'26" | 00:17'25" |
| 5 | 04'23" | 00:21'48" |
| 5.1 | 04'31" | 00:22'20" |
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