10.0 km | 00:44:13 | 04:24/km日期: 2022-12-13 04:18 - 平均心率: 174 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 7962 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'15" / 04'34" / 04'24" / 04'11" / 04'11" / 04'08" / 04'04" / 04'05" / 04'08" / 04'46" / 23'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+01'10") | 1000 / 1000 | 169 / 112 |
| 2 | | 04'36" (+00'31") | 1002 / 2002 | 178 / 121 |
| 3 | | 04'23" (+00'18") | 1001 / 3004 | 181 / 125 |
| 4 | | 04'12" (+00'07") | 1002 / 4006 | 183 / 129 |
| 5 | | 04'12" (+00'07") | 1001 / 5008 | 183 / 129 |
| 6 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 6008 | 185 / 129 |
| 7 | | 04'07" (+00'02") | 1002 / 7011 | 184 / 131 |
| 8 | | 04'05" | 1003 / 8014 | 185 / 132 |
| 9 | | 04'11" (+00'06") | 1001 / 9015 | 182 / 130 |
| 10 | | 04'52" (+00'47") | 1002 / 10018 | 171 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
408.65 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 橘 累積 :
558.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'34" | 00:09'49" |
| 3 | 04'24" | 00:14'13" |
| 4 | 04'11" | 00:18'24" |
| 5 | 04'11" | 00:22'35" |
| 6 | 04'08" | 00:26'43" |
| 7 | 04'04" | 00:30'47" |
| 8 | 04'05" | 00:34'52" |
| 9 | 04'08" | 00:39'00" |
| 10 | 04'46" | 00:43'46" |
| 10.0 | 23'26" | 00:44'13" |
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