4.1 km | 00:26:38 | 06:29/km日期: 2015-11-05 07:41 - 平均心率: 125 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'23" / 08'15" / 04'57" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+03'48") | 903 / 2903 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 401 / 3305 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 405 / 3710 |
| 6 | | 04'43" | 392 / 4103 |
| 7 | | 06'54" (+02'11") | 4 / 4107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'23" | 00:12'55" |
| 3 | 08'15" | 00:21'10" |
| 4 | 04'57" | 00:26'07" |
| 4.1 | 04'10" | 00:26'34" |
留言 
展開計圈分析
